Un poco de movimiento. Un hábito que suma.
Deja margen alrededor del cuerpo para que se vea completo. Si la vista sigue muy cerca, aleja el teléfono unos pasos.
La cámara se activa cuando tú decidesPara acreditar puntos, grabamos y enviamos unos 77 segundos de video sin audio. Las indicaciones en vivo permiten verificar tu sesión.
Iniciar sesión para guardar mi progresoHasta 35 puntos al día con una sesión verificada. Sin valor monetario ni canjes.
A tu ritmo
45 segundos
Sentadillas, sin meta de velocidad.
Tu reto de hoy
Una sesión
Puntos confirmados
Máximo 3 intentos por día. Una recompensa diaria, con horario de Bogotá. El detector cuenta movimientos; no evalúa tu técnica.
Inicia sesión para consultar tu progreso.